紅茶激安メーカーショップ

紅茶 清潔で美しくすこやかな毎日を目指す

もう、8月も後半になろうとしてるのに

今更だけどブログ書いちゃいますφ(．．)

でもビックリ＆落ち込んだのは、せっかく

ネザーのブラックのシルバーマーチンの

絵文字を保存してたのに、ぜんぶ

消えちゃってた事…

さて気を取り直して

7月の、うさぎの撮影会は｢ビーチ

リゾートの夏休み｣でした

私こと母ちゃんには風さんには言えない

もくろみが

そうとは知らない風さんですが…

意外と勘が鋭いので油断ならない

んです

前回、遅刻しちゃったので早めに出発

そしたら予約時間の30分前に到着して

しまいました

仕方ないので一番近いスタバへGO

ところが私が飲みたかったシェイク

インウオーターなんたら…要はスイカ

ジュースの紅茶割り？が完売状態

諦めて私だけ何も飲まずに撮影会の

ギャラリーに戻りました

またまた、半地下の休憩スペースで

風さんを遊ばせて、とりあえず写真を

撮ってはみたものの、

私はホットフラッシュで汗だく(_ _。)

あ～…男の子のウサギさんに

生まれ変わりたい(´□｀｡)

人間の女性は、めんどくさいんだもん

やっとこさ、風さんの番がきました

私こと母ちゃんのトラップの出番です

1枚目ウエディング in ハワイ

…実は、これがトラップなんです(〃艸〃)ｳﾌﾌ

女の子用のドレスハーネスに花冠

風さんは男の子だけど、一度やって

みたかったんです

ドレスハーネスは、うさ友でミンネの

作家さんの、みちょびさんの作品です

でも風さんの顔が確実に怒ってるし、

どう見ても男の子の顔です(´▽｀；)ゞ

2枚目スイカ＆トロピカルジュース

と共に…

色気より食い気ってとこが初老のジイサマ

らしいです( ￣▽￣)

3枚目男の美学は背中ヒマワリ天使

文句なく可愛い(絶賛親バカ炸裂中)

3枚目地球の果てまで行ったきり

＆漂流中

なお、風さんはゴムボートに撮影会で

初のソソウしちゃいました(^。^;)ｱﾊﾊ

そろそろアテント必要かな

ラスト5枚目カモメ…じゃなくて

ウサギの水兵さん

帽子はミンネの作家さんに、

オーダーで作ってもらいました

ハーネスは風さんが、うさんぽデビューの

為に、しっぽさんで買った大事な物です

楽しい時間はアッと言う間に過ぎて

またもや今回も素敵な写真が沢山

増えました

…でも翌日の月曜日に思いもよらず、

悲しい御知らせが…

ハロフォトの看板ウサギさんで、ご長寿で

風さんの、お兄ちゃんだったハロくんが

急にお月様に帰ってしまいました

9月は、お月見だから元気に友達と

遊んでいて欲しいです(´；ω；｀)

最後まで読んでくださって、

ありがとうございます

紅茶を多数取り揃えております。

 

 

痩せたら着ようと思って買っておいたＭサイズの（古着の）カーディガンとカットソー。

 

前あきで着るカーディガンとはいえ、背中のパツパツ感が隠せなかったんだけど、今はゆとりが出て来た

中のカットソーもキッツキツだったけど、ジャストサイズになった

もう着ていってもおかしくない！　やったね

 

だがコーデ写真は我ながらすっごいダサかったので、撮ったけどお蔵入り…

 

代わりに久しぶりに体型写真を…

 

今、Ｌを着るとこんな感じ。

 

 

 

 

そろそろラインが隠れてしまうので、体型写真用のカットソーもＭにする時が来たな。

 

パッツパツだとしてもＭが入るようになったの、すごくうれしい

 

だって…１年半前まで６Ｌだったんだよ…

我ながら別人だよ…

（顔面は相変わらずブスなオバチャンだけど）

 

 

 

 

 

食事記録です。

 

 

7/30のご飯

 

 

 

【朝食】159kcal

・コーヒー(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ･ﾐﾙｸ)

・小麦ファイバー蒸しパン（紅茶）

・ゆで卵

 

 

 

【昼食】3,000kcalぐらい行っちゃったんじゃなかろうか…

・焼肉食べ放題で、肉だの寿司だのスイーツだのたくさん

 

 

 

【夕食】61kcal

・小麦ファイバー蒸しパン（紅茶）

・コーヒー(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ･ﾐﾙｸ)

 

 

【1日合計】3,220kcal

 

 

やっぱ焼肉のカロリーは高い

外食カロリーの積立分を使い切っちゃったどころか1,400kcalぐらい借金しちゃった

 

１週間掛けて少しずつ地道に返すよ～

でも美味しかったなぁ

 

幸せパワーも補充出来たので、これでしばらく頑張れる

 

 

 

小麦ファイバー蒸しパン関連については「」をご覧ください。

 

 

 

 

 

昨日の運動・マッサージなど

 

・足踏みダイエット３種×１セット分→　

・かかと上げ下げ　40回

・腕振り運動　左右各200回→　

・タッチトゥトゥズ　各20回→　

・リンパマッサージ（お腹・二の腕）

 

 

家での軽いエクササイズを始めてみた、５ヵ月前と今の尻を比較。

 

 

 

 

写真だと分かりづらいけど、一応は上がっているもよう。

今でも毎日尻が筋肉痛なので、もっとプリケツに進化する予定（いらんけどプリケツ…）

 

 

 

運動やリンパマッサージのやり方や疑問は検索して調べてね

　初心者の私への質問はご容赦を…

 

 

 

・本日の体重　57.7kg

（開始から-37.8kg）

・目標体重50kgまで、あと7.7kg）

 

 

 

 

食べ放題に行った割には少し減ってるのが謎…

 

だけど、増加の危機はこれからだ

気を引き締める

 

 

 

いつもいいねや読者登録ありがとうございます。

個別にお返し出来ず申し訳ありません。

 

よく戴く質問を　「」　に、記事毎にまとめました。

よろしくお願いします。

 

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いつも投票ありがとうございます

お陰様で更新のモチベも上がっております。

これからも頑張ります

 

紅茶の新作ラインナップ

靴工房OGU たうちあつこです。

昨日は昼から暑い中、

ひたすら自転車で外回りしてました。

ヒザが弱くて、案の定痛くなってきた

でも、思ったより元気で動けたのは

コレのおかげかも。

コンブチャ〜。

先日、近藤有希子さんに

糖質制限のお話をお聞きしたときに、→

コンブチャの株を分けて頂き、

育てておりました。

コンブチャとは

日本では「紅茶キノコ」

海外では「Kombucha」という名前で呼ばれていて、

ミランダカーも愛用しているという

植物性乳酸菌の発酵飲料です。

【効果効能】

・デトックス

・消化吸収機能改善

・慢性疲労改善

・便秘解消

・免疫力アップ

・抗酸化作用

等々

左が完成したコンブチャ

右が新しく仕込んだコンブチャ

ふわふわしているのが株(グレイン)

これが砂糖と紅茶のカフェインをエサに

発酵して、育っていきます。

完成したコンブチャは

甘酸っぱくてフルーティな感じ。

私は大好きな味で、そのまま飲んだり、

炭酸で割ったりしてます。

ゴクゴク飲んだらすぐなくなりそう

どんな効果が体感出来るかわからないけど、

腸活のひとつとして飲んでいきます。

読んで下さってありがとうございます。

今日も最高の1日を！

たうちあつこ

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