やってはいけない10の紅茶
紅茶 フィットするって、気持ちいい。
一日一食だったり、一日二食などの場合、結構、体調面に関してもメリットが多いのだそうです♪
[一日三食の場合]
[一日二食の場合]
メリットとしては空腹になるという部分で免疫力が上がるといわれています。
この免疫力が上がるということでガンの予防と改善ができるようになります。
年齢に伴う疾患の予防と改善ができるようになるともいわれています。
老化の進行も遅くなるといわれています。
体重も落ちてきますのでダイエットできるのだそうです。
消化能力や排泄能力が促進されるそうです。
そのほかにも、ストレスにも対応できたり、脳の働きも良くなったりといった具合に結構、メリットが多いのです。
どうやら考案した博士が現代人はいかに食べすぎか、そして、栄養を摂りすぎているのかという点に気づき、こういった方法になったそうです。
基本は小食です。
例えば、朝と昼はりんごと人参でジュースを作って飲んだり、しょうがや黒砂糖を入れた紅茶を飲むだけでこれといった固形物を食べない形になるそうです。
そして、夜は好きなだけ食べるといった健康法になるということになります。
食べる時も、出切れば魚介類や納豆、豆腐などを食べるようにといった方法です。
内容的に肉を避けるといった感じになりますのでややベジタリアン的な食事になります。
こういった食事内容でも全然、慣れてくるとむしろ体調が良くなってくるというのが
すごいことでもあります。
ですが、朝食抜き健康法や、ナチュラルハイジーンなどのときもそうですが、
３食しっかり食べるというのはないのが共通していますよね。
このようにして考えるとやはり、内臓を休ませる時間帯というのがこれらに当たるのかもしれません。
なので、この朝食、昼食で固形物を取らないというのもある意味、
当たっているのかもしれないと思いました。
意外にも、断食すると細胞に抗がん効果があるとわかったそうです。
そして、たくさん食べることによってホルモンやインスリンを分泌したりしますが、
細胞の分泌を促してがん細胞の増殖に関係してくるということもわかったそうです。
なので、食べる量を減らすということが結果、健康につながってくるのかもしれません。
朝とか昼ごはんはそれほど食べなくても平気だけれど、夜ご飯はしっかりと食べたい、そう思っている人などは、この食べない健康法などを実践してみると良いでしょう。
食べる量を減らすことで、病気の予防なども出来るようになります♪
連休中の暴飲暴食を改め、昨日より一日一食生活に戻しました(汗)
幸食研究所 ひふみ塾
紅茶でさわやかライフ
こんにちわんた(・∀・)
スイーツかき氷
シリーズに
新フレーバーがでたよ
「クレームブリュレ氷」→
「おしるこ氷」→
「メロンヨーグルト味氷」→
「チョコミント氷」→
ロイヤルティーラテ氷
価格 158円（税込）
発売日 8月15日
カロリー 177kcal
「森永乳業」との共同開発商品
種類別 ラクトアイス
製造者 森永乳業
紅茶味かき氷
ホイップクリーム風のミルクアイスと
なめらかな紅茶練乳ソースを
同時に食べると
ミルクティー味に
濃厚な味わいの紅茶かき氷
通常のかき氷を さらに細かく砕いた
なめらかな舌触りの微細氷に
アッサムティー茶葉の粉末と
エキスを混ぜ込んだ
濃厚な香りと味わいの
紅茶かき氷
ミルクアイス
ホイップクリーム風ミルクアイスは
やわらかくてふんわり
やさしい食感だけど
濃厚でコクのある味わい
紅茶練乳ソース
なにこれ
うんま〜いくま
とろ〜んとしたソースは
紅茶の味が濃厚
練乳の味も濃くって
甘さも濃厚
紅茶味かき氷
かき氷も
さらに美味しいではないか
ふんわりシャリシャリ
超濃厚
濃厚すぎて
苦味があるくらい
すっごく
さっぱりしているくま
専門店も注目の豊かな茶葉の香りの
紅茶フレーバーなんだって
一緒に食べるとまるでミルクティー
一緒に食べると
まるでミルクティーのような
味わいに
でもね
それぞれがすっごく美味しいから
別々にも食べてみてね
わんたのお気に入りは
「紅茶氷」の部分
やばいくらい
好みの味だくま
少し溶けてきたものを
混ぜて食べても
とろ〜んとして美味しいよ
季節の変わり目にオススメな
濃厚な味わいを楽しめるかき氷
8月中旬以降のニーズの変化に合わせ
かき氷の爽快感は残しながらも
氷やトッピング素材にこだわり
濃厚な味わいを表現したんだって
これからの
季節にぴったりだくま
美味しいから
ぜひ食べてみてくまさいね
まただくま〜
わんたのオススメ
遊べるポイントサイト
【ワラウ】
只今キャンペーン中
新規登録で最大500円分の
スピードくじがその場で当たるくま
この記事がおもしろかったら
いいね！お願いしま〜す
フォローしてね
リミアでもスイーツ記事書いてます
こちらもフォローしてね
今日はランキング何位くま
↓クリック↓クリック↓
|
紅茶に日本の良心を見た
●歩く「ロンボク農産物直売所」になりますよ～
マラーム（こんばんは）、みどりです。
いよいよ明日、日本へ出発します～。
今回の帰国はいくつか目的があるのですが、
そのうちの一つはロンボク島の広報
誰にも頼まれてないけど、
私はロンボク親善大使（非公認）なので！
というわけで、
ロンボク島のとってもおいしい特産品を
日本に持ち帰って販売します。
私は、歩く農産物直売所ってわけ(-^□^-)
◆ムスタアンさんの赤砂糖
＜1袋50g・200円＞
椰子の一種であるサトウヤシから作られた砂糖。
現地では竹筒にいれて固められていますが、
海外でも使用しやすいように
パウダー状に開発された商品です。
全行程、手作業！
コーヒー・紅茶、お菓子作りに。
ムスタアンさんは
インドネシアの赤砂糖協会設立者の一人。
ロンボク島だけでなく、
インドネシア全土の生産者さんと手をつないでいます。
※上の写真のは現地のショッピングモールで
お土産用に販売されている
250gタイプのものです。
今回は50gのお試しサイズでお渡しします
◆スレッシュさんのはちみつ
＜1本250ml・1500円＞
小さな小さなハチが作ったはちみつ。
甘いだけではなくて酸味もあります。
さらさらっとしているので、
水やお湯で割るのも簡単。
氷水を注げば、
即はちみつレモンジュースになるよ。
スレッシュさんは隣のスンバワ島出身。
村人たちに養蜂技術を教え、
経済的自立を支えています。
◆姑＆イダさんのフレーバーコーヒー
＜1袋50g・500円＞
姑のは生姜味。
私のはココナッツ＆シナモン味。
イダさんのはカカオバニラ味。
（イダさんはコーヒー農家のお嫁さんです）
ロンボク島のコーヒー豆に、
さまざまな農産物やスパイスを加えています。
インスタントコーヒーのように
お湯を注ぐだけで飲めます。
バティック布で作られた小さなポーチつき。
全商品、
・ロンボク島産の原材料を主に使用しています
・自分たちで商品を開発し、
主な原材料（農産物）の生産・加工もしています
・生産者に社会貢献の意図があります
…つまり、
私がこれおいし～、
この人（生産者や代表）好き～って
思ったものです(*^o^*)
必ず私が生産現場にいっていますし、
代表者／生産者さんにも一人ひとり、
ブログ記事3本は軽くかけるくらい、
根掘り葉掘りインタビューしてます。
どの代表者／生産者も
心から尊敬できる、一緒に仕事をしたい、
と思う人ばかりです。
またおいおい紹介しますね。
今回は、
大きなスーツケース1個で持ち帰れる分だけ
詰めたところ、全種類、20個限定販売。
実際にお会いできる人から優先的に販売します。
絶対にほしい！！という方は、
先に何をいくつほしいのか、
メッセージ・コメントなどで知らせてくださいね。
とっておきますので。
ではでは～。
日本で会いましょう♪
お互いサマサマ幸セナン♪
みどり
＜楽しいお知らせ♪＞
9月1日から、日本各地で
ロンボクの農産物がほしい方、声かけてくださいね。
[広告] 楽天市場
![アーマッド フルーツティー ティーバッグ フルーツセレクション(2g*20包)【アーマッド(AHMAD)】[紅茶]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukai/cabinet/95/54881003995.jpg?_ex=256x256)
