全盛期の紅茶伝説50

紅茶 恋は、遠い日の花火ではない。

中禅寺湖の夕暮れを味わってから宿泊先「中禅寺湖金谷ホテル」にチェックインしました。

大きな暖炉と素敵なお花が出迎えてくれました。

ツインベットのお部屋です。

隣のお部屋とindoorでつながります

荷物を置いてティルームへ

ウエルカムドリンクは、コーヒーと紅茶があります。アイスティーがとってもおいしかった！

ダンナ達は、温泉へ

妹とおしゃべりしながらウトウト・・・

高原のホテルは静かです。

いつの間にかみんなでお昼寝タイム

７時30分のディナー予約でしたがお腹が空いたので「ちょっと早くできないかな？」とフロントに電話しました。

お楽しみのディナーです。

オードブル　お魚のカルパッチョ

右手麻痺なので一口大にカットしていただきました。

そら豆のスープ

豆の甘味がいかされている優しいスープでした。

鮎のソテーです。

栃木名産の野菜たちです。

栃木産豚　ポークソテー

付け合わせのさつまいもがおいしかった。

お肉は２切れでギブアップ

後はダンナ達へお願いしましたよ～

デザート

別腹ですが・・・ちょっと多いかな

ゆったりと時間をかけて楽しみました。おしゃべりしながらのディナーは楽しいですね。

中禅寺湖金谷ホテルには温泉があります。やわらかい温泉で温めの温度がちょうどいいですね。

洗い場は一人づつ区切られてパーションがあるので杖がなくても伝え歩きできます。シャワー椅子もあります。

朝食です。

プレーンオムレツにしました。

ダンナは和食にしました。

(＋５００円？で和食にできます）

ゆばの煮物があります。満足！

朝の散歩に庭に出ました。

池に大きなニジマスがいました。

記念写真を撮ってホテルのシャトルバスで東照宮へ

共感覚のことを考えると紅茶について認めざるを得ない俺がいる

「ていら痩せた！！」

…と最近よく言われます。

はい！

実際に痩せました。

しかも3ヶ月で7kg〜(＾ｰ^)ノ♪

でもです。。

特にダイエットはしてないんです。

元々食は細くて、、

特に夏は更に食細に拍車が掛かるんです。

とは言え食べなきゃ倒れるんで、

無理くり1食は食べてる次第。。(ｰｰ;)

ただ確実なのは、

アタシは「運動すると痩せるタイプ」てこと。

一昨年の話になりますが、

裏高尾のとある沢を単独で登ったんです。

スタートが遅かったのに、

何かに取り憑かれたように

沢のどん詰まりまで登り、下りました。

11月で寒かったのもあってか、

休み休みでも体は楽でした。。

前日の体重は約69kg。

帰宅後お風呂上がりに体重を測ったら、、

1日…起床からだと約10時間程の徒歩で、

なんとまあ！5kg減！！

6月中旬から平日ほぼ毎日、

とある会社へ行ってるんですよ〜。

在宅ワークで一歩も外に出ない、

1日に100歩も歩かない日々から一転。

…したらばっ！

っても1日1,000歩〜1,500歩程だけど、

食べる量は変わらずなのに

体重はズンズン右肩下がり♪

色んなダイエット法を試しに試しても

残念な結果になっている方には、

ホントに何だか申し訳ない話ですけど、、

全っっっく参考にはなりませんが〜、、

アタシは先ずスイーツなる物をほぼ食べません。

フルーツも進んでは食べません。

毎日口にしてるのは、

朝晩1杯ずつキューサイの青汁に〜

便秘気味なので米5押し麦5のご飯に、

ツナ缶や鯖の水煮缶＋醤油のぶっ掛け飯か〜

袋ラーメンのサッポロ一番に

ミックス野菜やミックスもやしをトッピング〜

あとは大塚製薬のネイチャーメイドの、

スーパーマルチビタミン＆ミネラルと鉄。

この他は会社でのランチと、

家では水出し紅茶に上白糖を入れて

豆乳アイスミルクティーを飲む。です。

敢えて加えますと、、

ヤメたいけどヤメられない「タバコ」。

…を家ではバカスカ、、(ｰｰ;)

おそらく1日1万歩なんて歩いたら、

すぐに体脂肪も落ちて筋肉がついて

現在の目標体重55kgは達成出来るでせう、、

母方の遺伝体質は

「太り易くて下半身デブ傾向」。

ただアタシは父の血のお陰で(多分w)、

＂ハーフ＆ハーフ＂みたいです(笑) 

「太り易いけど痩せ易い」みたいです。

現在両足の親指が強度の巻き爪なのと、

同じく両足のヒザを痛めてるので、、

無理のない程度に歩いてるです。

下駄で。

巻き爪が良くなって、、

ウォーキングシューズが履けるようになったら、

1日2kmくらい歩こうかと思ってます〜。

あ、

スマホアプリのですねえ、

コレ↓

TANITA HEALTH LINK.INC

「タニタの無料健康管理アプリ　ヘルスプラネット」

https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF%E3%81%AE%E7%84%A1%E6%96%99%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA-%E3%83%98%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88/id692700901?mt=8

専用の体重計や万歩計が必要ですが、

体重や消費カロリーチェックには

なかなか良いのでお勧めです(^_−)−☆

以上、

「痩せました」話でした〜(笑) 

紅茶 びっくりプリプリ！

おはようございます

朝から快晴

暑くなりそうです

娘とホテルニューグランドのラ・テラスでアフタヌーンティーを楽しんで来ました

横浜にある唯一のクラシックホテル。

クラシカルな雰囲気が落ち着いた空間です。

一段目が全てフルーツ

そしてポテトチップスが特徴的ですよね。

お値段は控えめなので、この雰囲気を考えると とってもお得な気分になります

紅茶はお代わり自由。しかも美味しい

（アイスティーは除く）

平日でしたが、あっと言う間に満席になっていました。

機会があれば、一度 泊まってみたいホテルです

[広告] 楽天市場

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